سيدتي

  متلازمة ما قبل الحيض ​ تعريفها: هي مزيج من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تحدث للعديد من النساء قبل بداية فترة الحيض، وتختفي أعراضها بعد بضعة أيام من بدء فترة الحيض للمرأة. السبب: التغيرات الدورية في الهرمونات؛ حيث تحدث الأعراض نتيجة التغيرات في نسبة الهرمونات في الجسم بين الارتفاع والانخفاض؛ مما يؤثر في المواد الكيميائية بالمخ؛ بما في ذلك مادة تسمى (السيروتونين)، والتي تؤثر في المزاج، ومع ذلك قد تحدث هذه الأعراض لبعض النساء والبعض الآخر لا تحدث لهم، على الرغم من أن مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون مماثلة في النساء؛ التفسير الأكثر ترجيحًا استنادًا إلى دراسات عدة، هو أن النساء اللواتي تحدث معهن الأعراض تكون أجسادهن شديدة الحساسية لتغير النسب الطبيعية للهرمونات. الأعراض: الأعراض العاطفية:  ​المزاج المكتئب. الشعور بالغضب الشديد. نوبات بكاء.  القلق والارتباك. الانسحاب الاجتماعي. ضعف التركيز. زيادة الشعور بالنعاس أو الأرق. التغييرات في الرغبة الجنسية. الأعراض الجسدية:  ​تتغير الشهية للطعام والشراب (الرغبة الشديدة في تناول أنواع معينة من الطعام). الشعور بألم في الثد...